F. Amorós - Nouveau manuel complet d'éducation physique, gymnastique et morale

Category: Technical


Posted on 2020-01-05, by flint555.

Description

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F. Amorós - Nouveau manuel complet d'éducation physique, gymnastique et morale

Lib. Roret  | 1848 | PDF-OCR | 16+17 MB

 

 

Il est temps de parler des branches principales de cette méthode. Les voici :

1"’. Exercices élémentaires, ou mouvements gradués des extrémités supérieures et inférieures, accompagnés de différents rythmes

2°. Marcher et courir sur des terrains faciles ou difficiles, et parsemés d’obstacles; glisser et patiner pour s’accoutumer à des courses longues et fatigantes, …

5°. Sauter en profondeur, largeur et hauteur, dans toutes les directions…

4°.L’art des équilibres et le passage sur des piquets, des poutres fixes, vacillantes, horizontales ou inclinées…

5°. Franchir des barrières , des murs , des fossés…

6°. Lutter de plusieurs façons, pour dévelo per la force musculaire, l’adresse du corps, la résistance à a fatigue…

7°. Monter à l’assaut à l’aide d’éclielles de bois, droites ou renversées, fixes ou vacillantes, par-devant ou par-derrière … 

http://ul.to/5h9762ht

http://ul.to/guqm1q78


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